Alles braucht Raum

Eines Tages des letzten Jahres kam ich zu dem Schluss, das ich allen Gefühlen in mir Raum geben muss, um nicht mehr unter ihnen zu leiden, oder darunter zu leiden, dass ich sie unterdrückt hatte, sie durften nicht sein. Ich setzte mir einen Termin und fokussierte mich darauf, alle Ecken, Kellerräume und Verließe in mir auszukehren. Ich wusste, das noch nicht alle Tränen geweint, nicht aller Schmerz benannt, all die Wut noch nicht heraus geschrieen war. Ich hatte mir noch nicht verziehen. Ich muss geduldiger mit mir sein und nachsichtig, Verständnis für mich haben wie ich es für andere gut kann. Und liebevoll betrachten. Also erlaubte ich der Liebe zu sprechen und zu erzählen, was einmal war. Ich schrieb alles auf in mein rotes Gedankenbuch, alles, was unsere Liebe ausgemacht hatte, die schönen Augenblicke, Träume und Illusionen. Und dann benannte ich alles, was ich mir selbst verzeihen muss, fein geordnet in Kapiteln. Und wo der Schmerz wütet. Und zum Schluss, was ich erhalten habe in diesen letzten Jahren und durch den schlimmen Verlauf unserer Trennung. Nach diesem schweren Akt war ich einige Zeit im Frieden mit mir, ich konnte wieder schlafen. Es war unbedingt notwendig, dem Gefühl Raum zu geben, das jeder für absolut unmöglich und unangebracht halten würde, so glaube ich, der Liebe.